▦ 철학
회원님들이 운동을 재밌고 쉽게!

 그리고 내 삶에 꼭 필요한 것이라고 느끼도록 “운동을 재미있게 가르치자!” 

Certificate 

 • Reborn Certificated  pilates instructor

    ·Mat / Small equipment /Reformer / 

      Cadillac / Barrel / Chair /

      Functional anatomy / Exercise anatomy / 

      Exercise physiology / Exercise nutrition /

      Cardio training and Weight training

• ACSM-CPT 

    (America College of Sports Medicine 

     - 미국스포츠의학회 퍼스널트레이너)

Workshop

 • Astrand-Ryhming Step test using VO2max

 • Neck movment

 • All about Genu Valgus

 • Exercise and obesity

▦ 철학

바른 움직임을 통해 건강한 즐거움을 되찾자.

물리치료학과 졸업

Certificate

  • Reborn Certificated  pilates instructor

    ·Mat / Small equipment /Reformer / Cadillac / Barrel / Chair / Functional anatomy

Exercise anatomy / Exercise physiology / Exercise nutrition / Cardio training and Weight training

· PNF Basic

· PNF Part A,B

· PNF Advance 

· BOBATH Basic

▦ 철학
회원님들과 진심으로 소통하며 함께 

건강을 찾아가는 강사

Certificate 

 • Reborn Certificated  pilates instructor

    ·Mat / Small equipment /Reformer / 

      Cadillac / Barrel / Chair /

      Functional anatomy / Exercise anatomy / 

      Exercise physiology / Exercise nutrition /

      Cardio training and Weight training

• ACSM-CPT 

    (America College of Sports Medicine 

     - 미국스포츠의학회 퍼스널트레이너)

 • 생활체육지도사 보디빌딩 2급 

Workshop 

 • Astrand-Ryhming Step test using VO2max

 • pre & postnatal pillates

 • Neck movment workshop

 • All about Genu Valgus

▦ 철학 
흔들려도 되지만 뿌리는 뽑히지 말것.

 회원님과 에너지를 공유하면서 꾸준하게 운동을 할 수 있도록 이끄는 강사!

Certificate 

 • Reborn Certificated  pilates instructor

    ·Mat / Small equipment /Reformer / 

      Cadillac / Barrel / Chair /

      Functional anatomy / Exercise anatomy / 

      Exercise physiology / Exercise nutrition /

      Cardio training and Weight training

Workshop 

 • Neck movment

▦ 철학
회원 맞춤형 프로그램으로 회원 만족, 

그 이상의 경험을 가져다드리겠습니다.

Certificate 

 • Reborn Certificated  pilates instructor

    ·Mat / Small equipment /Reformer / 

      Cadillac / Barrel / Chair /

      Functional anatomy / Exercise anatomy / 

      Exercise physiology / Exercise nutrition /

      Cardio training and Weight training

Workshop 

 • Astrand-Ryhming Step test using VO2max

 • All about Genu Valgus

 • Exercise and obesity

 • Scoliosis

 • Self Myofascial Release with Trigger point

 • Exercise and Nutrition

▦ 철학

꾸준함은 배신하지 않는다

Certificate 

 • Reborn Certificated  pilates instructor

    ·Reborn pilates Mat / Reborn pilates Small equipment / Reborn pilates Reformer / Reborn pilates Cadillac / Reborn pilates Barrel / Reborn pilates Chair / Functional Anatomy / Exercise anatomy / Exercise physiology / Exercise nutrition / Cardio training and Weight training

Workshop 

 • Neck movement workshop

 • 2019 Fitnessstar Bikini 3rd

▦ 철학

몸과 마음이 함께 건강해질 수 있도록 진심으로 소통하고 회원님 니즈에 맞춰 이끌어가는 강사

Certificate 

 • Reborn Certificated pilates instructor 

   · Reborn pilates Mat / Reborn pilates Small equipment / Reborn pilates Reformer / Reborn pilates Cadillac / Reborn pilates Barred / Reborn pilates Chair / Cardio training and Weight training

▦ 철학

몸과 마음을 함께 치유할 수 있는 강사

Certificate 

 • Reborn Certificated  pilates instructor

    ·Mat / Small equipment /Reformer / 

      Cadillac / Barrel / Chair /

      Functional anatomy / Exercise anatomy / 

      Exercise physiology / Exercise nutrition /

      Cardio training and Weight training

Workshop 

 • All about Genu Valgus

 • Self Myofascial Release with Trigger point

▦ 철학
개개인의 특성에 맞춰 체형에 맞도록 

최신 수업을 들어간다

Certificate 

 • Reborn Certificated  pilates instructor

    ·Mat / Small equipment /Reformer / 

      Cadillac / Barrel / Chair /

      Functional anatomy / Exercise anatomy / 

      Exercise physiology / Exercise nutrition /

      Cardio training and Weight training

Workshop 

 • Neck movment

 • All about Genu Valgus

 • Exercise and Nutrition

▦ 철학

"Change nothing and nothing changes "

아름다운 변화를 함께 만들어가는 강사! 

Certificate 

Certificate 

 • Reborn Certificated  pilates instructor

    ·Mat / Small equipment /Reformer / 

      Cadillac / Barrel / Chair /

      Functional anatomy / Exercise anatomy / 

      Exercise physiology / Exercise nutrition /

      Cardio training and Weight training

▦ 철학
후회 없는 인생을 살자

Certificate 

 • Musclecare  Certificated  pilates instructor     

    ·pilates Level1 (Anatomy,Mat) 

    ·pilates Level2 (Reformer)

    ·Pilates Level3 (Cadilac,Barrel,Chair)

 • 생활스포츠지도사 보디빌딩 2급

 • 대한스키지도자연맹 정지도자 level3

Workshop 

 • 3D clay anatomy

 • Scoliosis

 • 자세 및 체형분석

 • TRX Program

 • 차의과대학원 Evidence-Based Practice 

    근거기반 트레이닝 세미나 교육이수

  • Low back Disorders 교육이수